Cacomi
Garbanzas Enchiladas al Comal
Leguminosas

Garbanzas Enchiladas al Comal

20 minCacomi Community5/4/2026

Descripción

Una botana deliciosa y nutritiva, estas garbanzas enchiladas al comal son ricas en fibra y proteína vegetal. Preparadas con un mínimo de grasa y especias naturales, son perfectas para un antojo saludable.

Instrucciones

1

Escurre y enjuaga los garbanzos cocidos. Sécalos muy bien con papel de cocina para que queden crujientes al cocinarlos.

2

En un bol, mezcla los garbanzos secos con el aceite de oliva virgen extra, el chile en polvo, el comino molido, el ajo en polvo y la cebolla en polvo. Asegúrate de que todos los garbanzos queden bien cubiertos con las especias.

3

Calienta un comal o sartén antiadherente a fuego medio-alto. Una vez caliente, agrega los garbanzos especiados en una sola capa. Si es necesario, cocínalos en tandas para evitar amontonarlos.

4

Cocina los garbanzos durante 8-12 minutos, moviéndolos ocasionalmente, hasta que estén ligeramente dorados y crujientes por fuera.

5

Retira los garbanzos del comal y colócalos en un bol. Agrega la sal marina y el jugo de limón. Mezcla bien.

6

Sirve inmediatamente como botana. Puedes espolvorear con cilantro fresco picado al gusto.

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