Avena en Hojuelas Cocida con Agua y Canela
Descripción
Una guarnición sencilla, nutritiva y de alto valor nutricional, perfecta para complementar cualquier comida. Esta avena cocida con agua y canela es baja en grasas saturadas y se alinea con las Guías Alimentarias 2025.
Instrucciones
En una olla pequeña, combina las hojuelas de avena, el agua y la rama de canela.
Lleva la mezcla a ebullición a fuego medio-alto.
Una vez que hierva, reduce el fuego a bajo y cocina a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, durante 5 a 7 minutos, o hasta que la avena haya absorbido la mayor parte del agua y tenga una consistencia cremosa. Si lo deseas, añade la pizca de sal en este paso.
Retira la rama de canela antes de servir.
Sirve caliente como guarnición.
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