
Alubias blancas con pesto de cilantro
Descripción
Un plato nutritivo de alubias blancas servido con un pesto de cilantro fresco y vibrante, bajo en grasas saturadas y con alto valor nutricional, ideal para una alimentación saludable.
Instrucciones
Lava y seca bien el cilantro. Pela el diente de ajo. En un procesador de alimentos, combina el cilantro, el ajo, los anacardos, la levadura nutricional, el zumo de limón, la sal y la pimienta negra.
Procesa los ingredientes mientras añades lentamente el aceite de oliva virgen extra hasta obtener un pesto suave. Si es necesario, añade agua gradualmente para ajustar la consistencia deseada.
Enjuaga las alubias blancas cocidas bajo agua fría y escúrrelas bien.
Puedes calentar ligeramente las alubias en una olla pequeña o en el microondas, o servirlas a temperatura ambiente.
Sirve las alubias blancas en un plato y cúbrelas con una cucharada generosa del pesto de cilantro.
Corta los tomates cherry por la mitad y la cebolla roja en juliana fina. Utiliza estos ingredientes para decorar el plato antes de servir.
Recetas Similares
No te detengas, ¡sigue explorando nuevos sabores!

Alubias blancas con pesto de cilantro y pepitas
Un plato nutritivo y sabroso de alubias blancas, realzado con un vibrante pesto casero de cilantro y pepitas. Esta receta es baja en grasas saturadas, rica en fibra y proteínas vegetales, y cumple con las Guías Alimentarias 2025.

Alubias con pesto de albahaca y jitomate
Una ensalada de legumbres nutritiva y refrescante que combina la cremosidad de las alubias con el aroma intenso del pesto casero y la frescura del jitomate, siguiendo un perfil cardiosaludable.

Alubias en salsa verde de tomatillo y cilantro
Una nutritiva y reconfortante receta de alubias blancas bañadas en una salsa vibrante de tomatillo y cilantro fresco, rica en fibra y baja en grasas saturadas.

Alubias Guisadas con Trozos de Coco y Curry
Un guiso reconfortante y nutritivo de alubias blancas, realzado con la dulzura tropical del coco fresco y la calidez aromática del curry. Una opción de alto valor nutricional, baja en grasas saturadas y sin embutidos, ideal para una alimentación equilibrada.

Alubias en Salsa de Pimiento Morrón Asado
Un plato nutritivo y sabroso de alubias blancas cocinadas en una rica salsa casera de pimiento morrón asado, cebolla y ajo. Esta receta es baja en grasas saturadas, alta en fibra y proteínas vegetales, y no contiene embutidos, siguiendo las Guías Alimentarias 2025.

