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Ensalada de espinacas, manzana y nueces locales
Guarnición de Verduras

Ensalada de espinacas, manzana y nueces locales

15 minCacomi Community5/3/2026

Descripción

Una ensalada refrescante y equilibrada que combina la frescura de las espinacas con el dulzor de la manzana y el toque crujiente de las nueces locales, rica en antioxidantes y grasas saludables.

Instrucciones

1

Lavar y secar cuidadosamente las espinacas frescas.

2

Retirar el corazón de la manzana roja y cortarla en láminas delgadas.

3

Trocear las nueces locales de forma manual en pedazos medianos.

4

Preparar el aderezo mezclando en un recipiente pequeño el aceite de oliva virgen extra, el jugo de limón, la sal marina y la pimienta negra.

5

Disponer las espinacas en una ensaladera y colocar encima las láminas de manzana y las nueces.

6

Rociar la ensalada con el aderezo y mezclar suavemente para integrar todos los sabores justo antes de servir.

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