
Galletas saladas de harina de garbanzo y linaza
Descripción
Crujientes galletas ricas en fibra y proteína vegetal, elaboradas con ingredientes naturales, bajas en grasas saturadas y con un alto valor nutricional.
Instrucciones
Precalentar el horno a 180 grados Celsius.
Mezclar en un recipiente hondo la harina de garbanzo, la linaza molida, la sal marina y el romero seco hasta que los sólidos estén bien integrados.
Verter el aceite de oliva virgen extra y el agua sobre la mezcla seca.
Integrar los ingredientes con una espátula y luego amasar con las manos hasta obtener una masa compacta, lisa y que no se adhiera a los dedos.
Colocar la masa sobre una hoja de papel para hornear y cubrir con otra hoja de papel para evitar que se pegue al rodillo.
Extender la masa con el rodillo hasta alcanzar un grosor uniforme de aproximadamente 2 milímetros.
Retirar el papel superior y cortar la masa en cuadrados o rectángulos del tamaño deseado utilizando un cuchillo o cortador de pizza.
Perforar la superficie de cada galleta con los dientes de un tenedor para asegurar una cocción uniforme.
Trasladar el papel con las galletas a una bandeja para horno y hornear a 180 grados Celsius durante 15 a 20 minutos, o hasta que los bordes se vean ligeramente dorados.
Retirar del horno y dejar enfriar completamente sobre una rejilla metálica para que adquieran su textura crujiente característica.
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