Cacomi
Pudín de chía con frutas de temporada
Desayuno

Pudín de chía con frutas de temporada

250 minCacomi Community4/19/2026

Descripción

Un desayuno refrescante y altamente nutritivo, rico en fibra, omega-3 y vitaminas, ideal para comenzar el día con energía sostenida y grasas saludables.

Instrucciones

1

En un recipiente de vidrio, combine las semillas de chía con la bebida de almendras, la esencia de vainilla y la miel.

2

Remueva la mezcla vigorosamente durante un minuto para asegurar que las semillas se distribuyan uniformemente y no se formen grumos.

3

Cubra el recipiente y refrigere por un periodo mínimo de 4 horas, preferiblemente durante toda la noche, para que las semillas hidraten correctamente.

4

Lave y desinfecte las fresas y el mango.

5

Pique el mango y las fresas en cubos pequeños y trocee las nueces con las manos o un cuchillo.

6

Retire el pudín del refrigerador, revuelva una vez más y sirva en un tazón.

7

Decore la superficie con la fruta picada y las nueces antes de consumir.

Recetas Similares

No te detengas, ¡sigue explorando nuevos sabores!

Pudín de chía con leche de coco y fresas frescas
Desayuno
10 minCacomi Community255 kcal6.0g

Pudín de chía con leche de coco y fresas frescas

Un desayuno nutritivo y delicioso, rico en fibra, bajo en grasas saturadas y cargado de antioxidantes. Ideal para empezar el día con energía y cumplir con las Guías Alimentarias 2025.

Ver Receta Completa
Pudín de Chía con Leche de Almendra y Fresas
Snack / Colación
10 minCacomi Community259 kcal7.1g

Pudín de Chía con Leche de Almendra y Fresas

Un snack o postre nutritivo y saludable, bajo en grasas saturadas y rico en fibra y ácidos grasos omega-3. Ideal para mantener la energía y la saciedad.

Ver Receta Completa
Pudín de chocolate con semillas de chía y leche de almendra
Snack / Colación
245 minCacomi Community330 kcal10.4g

Pudín de chocolate con semillas de chía y leche de almendra

Un postre saludable y nutritivo, rico en fibra y ácidos grasos omega-3, ideal para una merienda saciante y equilibrada que cumple con las pautas nutricionales modernas.

Ver Receta Completa
Pudín de Chía con Leche de Almendra y Fresas Frescas
Snack / Colación
10 minCacomi Community260 kcal7.1g

Pudín de Chía con Leche de Almendra y Fresas Frescas

Un postre o merienda nutritiva y deliciosa, ideal para un estilo de vida saludable. Este pudín de chía es bajo en grasas saturadas y rico en fibra, omega-3 y vitaminas, siguiendo las Guías Alimentarias 2025. Es fácil de preparar y perfecto para cualquier momento del día.

Ver Receta Completa
Avena Remojada en Noche con Fresas
Desayuno
5 minCacomi Community367 kcal16.9g

Avena Remojada en Noche con Fresas

Una receta sencilla y nutritiva para avena remojada durante la noche con fresas frescas, perfecta para un desayuno saludable y bajo en grasas saturadas. Rica en fibra y vitaminas, ideal para empezar el día con energía.

Ver Receta Completa