
Pudín de chía con leche de coco y fresas frescas
Descripción
Un desayuno nutritivo y delicioso, rico en fibra, bajo en grasas saturadas y cargado de antioxidantes. Ideal para empezar el día con energía y cumplir con las Guías Alimentarias 2025.
Instrucciones
En un recipiente, combina las semillas de chía, la bebida de coco sin azúcar, la miel de agave y el extracto de vainilla.
Mezcla bien todos los ingredientes con una cuchara o un batidor de mano, asegurándote de que no queden grumos y las semillas estén bien distribuidas.
Cubre el recipiente y refrigera por al menos 4 horas, o preferiblemente toda la noche, para que el pudín espese.
Antes de servir, revuelve el pudín de chía nuevamente.
Lava y rebana las fresas frescas. Sirve el pudín de chía en un tazón o vaso y decora con las fresas rebanadas por encima.
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